前十字靭帯断裂– category –

今回も当時のインスタグラムから引用 【術後7ヶ月】最近さらにピッチを上げてリハビリをしているからか、膝に水が溜まっていると・・・別に無理をしていないんだけどなぁ〜

こんにちは。 リブログで振り返るシリーズ 「前十字靭帯断裂と共に歩む」 今回は2017年11月28日の記事から。 タイトル：一心一体、良い学び ブログ記事はこちら

今回もリブログではなく、インスタグラムから引用 ↓↓ 【術後６ヶ月】最近はバランス系のトレーニングもスタートしたし、ジョグも1km4分45秒のスピードが出せるようにな...

今回はリブログで振り返るシリーズではなく、インスタグラムの投稿を引用 こんな動きもできるように！ まだまだ回旋系はNGなので、レッスン復帰はお預け・・・ 我慢、我...

こんにちは。 リブログで振り返るシリーズ 「前十字靭帯断裂と共に歩む」 今回は2017年9月26日の記事から。 タイトル：術後４ヶ月！ジャンプ動作スタート ブログ記事は...

こんにちは。 リブログで振り返るシリーズ 「前十字靭帯断裂と共に歩む」 今回は2017年9月16日の記事から。 タイトル：こんな動きもできるように！ ブログ記事はこちら

こんにちは。 リブログで振り返るシリーズ 「前十字靭帯断裂と共に歩む」 今回は2017年8月25日の記事から。 タイトル：術後３ヶ月 ブログ記事はこちら そして術後３ヶ月...

今回はリブログで振り返るシリーズではなく、インスタから引用。 術後２ヶ月！ ここまでスイスイ脚を上げられるようになった！！

今回はリブログで振り返るシリーズではなく、当時のインスタ投稿を引用します。 【術後1ヶ月と16日】 「自転車は乗っていい？」-Yes.「水泳はOK?」-Yes.「デッドリフト...